psychoedukatorka
Agata Hemmerling-Goc

Szkolenia

Z miłości do rezyliencji.

Prowadzę szkolenia, warsztaty oraz prelekcje dla różnorodnych grup odbiorców – od placówek oświatowych i instytucji publicznych po sektor biznesowy. W swojej pracy łączę wiedzę naukową z doświadczeniem klinicznym oraz wieloletnią praktyką w działaniach profilaktycznych. Zależy mi na tym, aby każde spotkanie było dla uczestników okazją do zatrzymania się i chwili refleksji, a jednocześnie dostarczało konkretnych narzędzi, które realnie wspierają w codziennej pracy i życiu osobistym.

Dlaczego rezyliencja?

Rezyliencja

Rezyliencja to nasza wewnętrzna zdolność do radzenia sobie z przeciwnościami i odzyskiwania równowagi po trudnych doświadczeniach.

Warto ją pielęgnować – nie tylko po to, by przetrwać trudny czas, ale także po to, by czerpać z życia większą satysfakcję. Dbanie o zdrowie psychiczne zaczyna się od mądrej, uważnej profilaktyki.

Obszary szkoleń i warsztatów

  1. Rezyliencja w edukacji

    Samoregulacja w praktyce
    skuteczne sposoby redukcji stresu w wymagającej pracy nauczyciela
    Emocje w klasie
    jak wspierać rozwój emocjonalny dzieci i młodzieży w procesie nauczania
    Mosty zamiast murów
    o budowaniu wspierającej komunikacji z uczniami i ich opiekunami

  2. Rezyliencja dzieci i młodzieży

    Świat emocji
    o samoregulacji i bezpiecznych sposobach radzenia sobie z napięciem
    Razem jest raźniej
    o budowaniu wspierających relacji rówieśniczych
    W poszukiwaniu siebie
    o rozwijaniu tożsamości i wzmacnianiu poczucia własnej wartości

  3. Rezyliencja w rodzinie

    Etapy rozwoju
    kluczowe momenty i wyzwania w życiu dziecka i nastolatka
    Zrozumieć dziecięce emocje
    jak stać się uważnym przewodnikiem po świecie emocji
    Wspólny język
    o budowaniu bliskości i wspierającej komunikacji z dzieckiem

Współpraca

Powyższe tematy stanowią punkt wyjścia. Każde szkolenie przygotowuję w oparciu o realne potrzeby danej placówki lub organizacji. Ceny szkoleń ustalane są indywidualnie – zależą od formy spotkania, liczby uczestników oraz terminu realizacji. Zapraszam do kontaktu, abyśmy mogli wspólnie zaplanować działania najlepiej dopasowane do Państwa potrzeb.

Skontaktuj się ze mną